【予約販売】本 【Reebok】テープロゴ パーカー&パンツ セットアップ セットアップ サイズを選択してください:L(UK16-18)

【予約販売】本 【Reebok】テープロゴ パーカー&パンツ セットアップ セットアップ
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10,848円 18,080円
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【Reebok】テープロゴ パーカー&パンツ セットアップ(81942348)



こちらの商品は、ご注文頂いてからの買い付けとなります♪



・・・・・Reebok(リーボック)・・・・・

定番から旬の狙い目モデルまで揃うReebok(リーボック)
イギリス発祥のスポーツブランド



【商品説明】
テープロゴ パーカー&パンツ セットアップ
ジッパー留め
ドロップショルダー
胸にリーボックのロゴ
ブランドテーピング
サイドポケット
特大フィット
スウェット生地
やわらかな手触り
サイドポケット
リーボックのロゴを脚に
ブランドテーピング
伸縮性のある袖口
リラックスしたテーパードフィット


【素材】
綿100%


【カラー】
oatmeal

※【商品状態について】
 ・海外製品の為、シミ・シワ・ほつれ、縫製や縫い目の粗雑さ、金具部分や表面の傷などが見受けられることがあります。
 ・商品の撮影状況やご利用画面の発色具合により、実際の商品と色合いや素材感が異なる場合がございます。
 その点を十分ご留意の上ご購入くださいませ。


【参考サイズ】

XS(UK4-6)
S(UK8-10)
M(UK12-14)
L(UK16-18)
XL(UK20-22)


【モデル参考サイズ】
S(168㎝)


※商品によって実際のサイズ(ギリスサイズ表記)と異なる場合がございますので、日本サイズを確認しながらご購入ください♡









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オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

kaito様専用

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オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

日東工業 ESA6-16-AS1LJ プチセーバ標準電灯分電盤

①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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ヤマハ クラシックギター C-200 5g 0kcal
mishka ボアジャケット 50㏄ 22kcal
1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 ウッド様専用 ダントン レディース ジャケット ベージュ
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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